CONSIGLI SULL'ATTIVITA' FISICA:

Indicazioni di carattere generale:

• Perchè e come fare attività fisica
• Come distribuire l'attività fisica durante la settimana

Esempi di facili esercizi fisici eseguibili a domicilio:

• Scheda n. 1 esercizi a domicilio
• Scheda n. 2 esercizi a domicilio

Esercizi di riattivazione motoria:

• consigli posturali
• esercizi per le mani
• esercizi per le spalle e le braccia
• esercizi per la testa

Esempi di riabilitazione respiratoria:

• Esercizi per pazienti affetti da BPCO

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Ultimo aggiornamento: 27/12/2010